我肥胖，想减肥，有什么好的方法
2021-11-23 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：个子163高重78公斤，我是脂肪肥胖，怎么减合适，喝中药吗？我买了一个中药包和一条腰带，插电用。
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
最基本的方法是控制饮食和运动减肥，单纯依靠中药可能不一定行，插电的腰带是被动运动，还是要增加主动有氧运动的量去消耗脂肪，如果实在不行，也可以联合药物治疗来减肥。
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2021-11-23 02:41
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