2021-11-23 2人回答
健康咨询描述:痛经保养怎么做?
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病情分析:
根据身体患有痛经的临床病变表现情况,应该是身体出现了受寒受凉体内激素代谢紊乱导致摄影出现。月经期间腹部组织疼痛的病变。首先要做好身体的防寒保暖,做好防晒护理,通过温经散寒,艾灸等调经药物进行规范治疗。
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指导意见:
你好,女性月经期痛经,需要注意腹部保暖,随时观察天气变化,适当添加衣物,不要受凉,饮食温热清淡,要吃生冷刺激食物,多吃药食同源的温热食物,注意饮食要营养均衡,养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜,避免过度劳累,适量运动,调节心情。