蒲公英钙含量，高于牛奶？
2021-11-23 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：牛奶补钙就挺高了，蒲公英钙比牛奶还要高，我农村的，每天挖野菜，吃婆婆丁，可补充钙和维生素k
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- 宋平 主任医师
- 邯郸市中心医院
指导意见：
蒲公英是一种植物，不会含有很多钙，也不会很好吸收。牛奶还是比较好的钙源，维生素K不用特殊补充。正常饮食就可以了。牛奶是一个非常好的食品，每天早晨喝牛奶是好的习惯。
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2021-11-23 05:16
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