骨质疏松要怎么办？
2021-11-23 2人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：以前还没有发生过，因为我的腿骨折过，现在会痛，我不知道是骨头痛还是伤疤痛，去检查医生说是骨质疏松，缺钙。我想知道骨质疏松要吃点什么，有什么解决的方法。
想得到怎样的帮助：骨质疏松要怎么办？
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满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
保持健康心态，充足的休息与睡眠，多运动，多晒太阳，减少损伤劳累，着凉的发生，保暖，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，口服钙片及维生素D，密切观察病情变化
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2021-11-23 09:29
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
确诊骨质疏松的患者，应及时在医生指导下，积极的进行抗骨质疏松药物治疗。平时在饮食上，也要多吃一些含有钙质丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜等等，另外还可以多晒太阳，促进钙的吸收。
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2021-11-23 09:29
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