2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:与人或者喜欢的事物分开之后就会焦虑,心情低落,难过想哭,特别想去寻找什么,坐立不安,精神萎靡不振,没有安全感,对什么都提不起兴趣,无心社交不喜欢与人接触,该怎么办啊,真的很苦恼
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病情分析:
根据你所描述的情况,这种情况属于分离焦虑症。建议你首先内心深处应该意识到这种想法就是不对的。每个人都是独立的个体。要学会独立自主。学会适应周围的人群和环境。要有一定的适应能力。平时内心要暗示自己。并且培养自己的兴趣爱好。