经常坐办公室，脖子僵硬
2021-11-23 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：经常坐办公室，脖子僵硬，这种情况怎么调理比较好，偶尔后背还会有刺痛感
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满意答案
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- 王霄峰 副主任医师
- 太原市第四人民医院
病情分析：
你好，长时间久坐低头工作出现脖子僵硬出现疼痛，考虑是颈部的肌肉劳损可能。首先要避免不良的坐姿，减少久坐，加强运动，可以适当的进行按摩和热敷，以缓解局部的肌肉痉挛。
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2021-11-23 12:18
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