女人吃山药能减肥吗
2021-11-23 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人吃山药能减肥吗
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
女人吃山药不一定能减肥的，减肥最好的办法是控制饮食，多运动锻炼，不建议乱用保健品或者偏方减肥，防止对身体造成一定的影响，平时注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鲜油腻食物，每天坚持跑步运动锻炼
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2021-11-23 13:05
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果女人吃一些山药这种情况并没有减肥的效果，山药是有些益气补血健脾胃的，所以说您吃一些是有助于身体健康的，但是你想减肥的情况下就控制饮食量，不能吃特别多的食物了，因为一些能量它通过代谢比较慢，就容易造成一些脂肪形成肥胖的。
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2021-11-23 13:13
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