豆荚类的蔬菜有什么营养呢？
2021-11-23 2人回答
健康咨询描述：豆荚类的蔬菜有什么营养呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
常吃豆荚类食物有好处。豆荚类的纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度，阻止血糖峰值的出现。豆荚类的蔬菜是可以入药的。在食疗中它们常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、健胃等多种用途。
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2021-11-23 20:16
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
吃豆荚类的蔬菜对于身体是有好处的，豆荚类的蔬菜营养价值很高，还有很多种优质蛋白，脂肪和不饱和脂肪酸。日常吃一些豆角类的蔬菜对于一些脾胃虚弱的人群有很好的作用，豆荚类的蔬菜还可以起到健脾和胃补肾止带的作用。
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2021-11-24 08:11
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