2021-11-23 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:备孕期间适合跑步吗?适合什么运动,这个月坐小月子胖了六斤,接下来怎么合理锻炼身体呢?
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病情分析: 备孕期,怀孕期间尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,合理均衡的饮食,适当的增加体育锻炼增加身体的体质对受孕是有好处的,如果体重增长过快,原则上是需要控制饮食的。
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