2021-11-23 2人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我爷爷以前就得了动脉硬化这种病,自从得了这种病之后每天精神都不好。经常要到医院治疗,还特别的难受。我不想让我爸爸也得了这种病,所以想知道吃什么可以预防动脉硬化。
想得到怎样的帮助:吃什么预防动脉硬化?
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病情分析:
动脉硬化与饮食有密切关系,尤其是高糖高脂肪高胆固醇的食物,大量摄入会导致动脉硬化的发生,平时可以吃一些大豆,大豆能够降低体内胆固醇的含量,也可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果,都是有助于预防动脉硬化的。
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病情分析:
动脉硬化主要是和生活习惯和饮食、遗传体质都是有一定关系的。预防动脉硬化,平时一定要注意低脂低盐的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免大鱼大肉,平时要适当的锻炼一下身体,这样可以预防动脉硬化。