坐位体前屈测试方法是什么？
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：听老师说，今天体育课上要进行体前屈测试，然而我却对此一无所知，都不知道要测试什么，我想先了解一下，提前练习一下，争取取得一个好成绩。
想得到怎样的帮助：坐位体前屈测试方法是什么？
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满意答案
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- 高嗣华 主任医师
- 本溪市第三人民医院
病情分析：
标准的动作，要求双脚并拢，垂直于地面，脚趾微微向内倾斜，慢慢平坐在地上，伸直双腿，收拢双脚，然后弯下腰，双手放在头的两侧，头靠近腿，手臂尽量向前移动，尽量慢慢向前伸展，不要晃动，同时，保持手掌和地面平行
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2021-11-24 07:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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