胆固醇高的人吃什么？
2021-11-24 2人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：我已经连续两年体检胆固醇偏高，都降不下来。平时也是没有吃什么东西的，就是喜欢吃一些肥肉，有时还会喝上两口，花生也是油炸过的，想知道胆固醇高的人应该吃些什么东西比较好。
想得到怎样的帮助：胆固醇高的人吃什么？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：胆固醇高容易引起动脉硬化，是导致心脑血管疾病的高危因素，与您平日饮食习惯有关，建议服用他汀类降脂药物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀等，不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，比如动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，奶油蛋糕，油炸食物等，禁止烟酒，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重，定期复查。
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2021-11-24 08:52
其他答案 (1)
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- 童文娟 主治医师
- 乐山市人民医院
病情分析：
胆固醇过高是老年人常见症状，因此饮食上应少吃含胆固醇过高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可防治胆固醇高的问题发生，还要多吃些膳食纤维和维他命含量较高的食物，胆固醇过高会对身体影响很大，也会导致血脂升高，所以一定要纠正这些不良的饮食习惯，控制好胆固醇的含量。
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2021-11-24 09:20
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