AD钙奶好还是纯牛奶好，对于长身体来说
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：AD钙奶好还是纯牛奶好？对于长身体来说，还有就是哪一个吸收的比较好？
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
正处于生长发育的阶段，关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，只要是补钙的效果都是很好的，关键是要坚持，而且要注意饮食，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，因为补钙的食物大多数都是从饮食中摄入，而一些牛奶钙片只是一些辅助的作用啊！
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2021-11-24 09:27
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