能不能让身高再高一些啊，
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：目前身高169.5，已经有一年时间没有长了，可是我还想高一点，1-2厘米就可以，除了饮食外还有什么特别注意的嘛，有没有什么好办法可以高一点，医院没去测骨骼闭合线，因为现在太忙了，条件真可能不允许。有点无奈，可以吃点钙片嘛，听说赖氨酸有点用
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
自己加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些高蛋白，高热量的食物，不要挑食，偏食，每天坚持跑步，游泳，俯卧撑单杠双杠，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙，口服液，而且要保证充足的睡眠，还得得安排自己的作息时间，肯定会增高的
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2021-11-24 09:58
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