盆底康复训练有哪些方法
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：盆底康复训练有哪些方法
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
一定要放松心情，注意休息，每天多注意些深呼吸的运动，多做一些提臀的运动，每次3到5分钟，每天3到5次，同时要加强营养，加强锻炼，增强体质，尽量的避免憋尿
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2021-11-24 10:03
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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