体脂高肉紧减肥容易吗
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：体脂高肉紧减肥容易吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
体脂高肉紧减肥有一定的难度，但是需要求美者长期坚持，同样能够达到减肥目的，需要控制饮食的量，三餐不要吃得过饱，晚餐不要吃主食以及蛋白，多吃含有维生素的食物，比如苹果、火龙果、猕猴桃等，平时要进行锻炼。
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2022-11-03 01:04
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