酸牛奶什么时候喝最好？
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：大家都知道酸奶的营养非常丰富，平时多喝酸奶，可以加强营养，并且有利于消化，还可以美容，但是朋友们说，酸奶并不是每个时候都能喝的，时间不对不仅不能起到增加营养的目的，还可能对身体造成损害。
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
酸牛奶在饭后喝会比较好一点，因为酸牛奶里面有益生菌，喝了可以促进肠胃的蠕动。酸牛奶里面的钙含量也是比较丰富的，喝一点还可以起到补钙的作用，但是有胃酸分泌过旺或者是胃不舒服等患者最好不要空腹的喝。
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2023-02-13 10:55
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