2021-11-24 1人回答
健康咨询描述:夏天跳绳减肥瘦的快吗
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病情分析: 夏天跳绳减肥,减肥效果还是比较好的,在减肥过程中,一定要控制好饮食的总量,避免暴饮暴食,减少吃脂肪高的食物,坚持每天运动锻炼,比如减肥操,健美操,慢跑,跳绳等,这些都是比较好的减肥运动。
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