防治骨质疏松喝酸奶有效吗？
2021-11-24 2人回答
性别：男
健康咨询描述：防治骨质疏松喝酸奶有效吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
防止骨质疏松喝酸奶是有效的，充分的营养成分，在预防和治疗骨质疏松上可以起到关键的作用。奶制品所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更加明显。
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2021-11-24 20:20
其他答案 (1)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
要防止骨质疏松的话，可以适当的喝一些酸奶，补充体内所需的益生菌以及钙质，建议也要注意保持营养的均衡，合理的摄入一些鸡蛋以及肉类的食物，补充体内所需的钙质及优质蛋白，才能预防钙质的流失！
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2021-11-24 21:26
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