2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我身材属于微胖型的,以前也没注意过减肥,但我最近交了一个男朋友,相处的还不错,但我害怕到夏天的时候穿衣服会比较显身材胖,到时候会给我男朋友带来不好的印象,所以现在我想知道冬季最快的减肥方法。
想得到怎样的帮助:冬季最快的减肥方法有哪些?
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病情分析:
冬季最快的减肥方法就是多运动多运动可以起到很好的减肥作用,可以做一些有氧运动,比如说跑步或者跳绳,另外也要注意饮食方面的问题,不要吃太多油腻或者上火的食物,像肥肉和烧烤等食物都不能吃的。