黑木耳可以减肥吗？
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：以前一直都很苗条的，身材也是属于显瘦类型，自生了小孩子之后就开始变胖了，一直就没有变瘦过，还有越来越肥的趋势，现在都已经有180斤这么重了，想想也是恐怖的。别人介绍吃黑木耳可以减肥，现在想尝试一下。
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
黑木耳不能起到直接减肥的作用，但是减肥期间可以食用黑木耳，能够起到辅助减肥的作用，如果想要减肥的患者，在日常生活中应以清淡饮食为主，控制主食、高热量、高脂肪、高糖的食物。
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2022-12-30 18:08
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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