南瓜中含有什么营养？
2021-11-24 2人回答
性别：男
健康咨询描述：南瓜中含有什么营养？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
南瓜中含有果胶，可以调节胃内食物的吸收速度。南瓜中含有丰富的营养素以及淀粉与糖类，容易被人体合成，吸收。多吃南瓜还可以提高机体免疫力，补充体内所需要的矿物质。南瓜中钙，钾含量比较高，适合儿童和患有高血压的老年人食用。
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2021-11-24 20:36
其他答案 (1)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
南瓜中含有丰富的类胡萝卜素，在体内可转化为维生素a，能够提高眼睛暗适应能力，增强视力，同时还有果胶能够保护胃黏膜，对于胃部有疾病的人，南瓜是比较好的食物选择，还能够补充机体所需的矿物质。
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2021-11-24 21:37
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