有点胖想瘦下来备孕
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：目前有点胖140多斤想快速瘦下来准备备孕有什么方法呢便秘非常厉害
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满意答案
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
体重140斤，想瘦下来备孕。身体肥胖，体重指数超标是会影响怀孕的，减肥需要合理饮食，适当运动，这样控制体重，不建议吃减肥药。吃饭主要是要注意蛋白质新鲜蔬菜的摄入。尽量控制碳水化合物，可以吃粗粮代替馒头，米饭等。
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2021-11-24 21:05
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