天天快跑能减肥吗
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：天天快跑能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
天天快跑能够起到减肥的效果，建议平时严格控制饮食，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，同时要管住嘴，不要喝咖啡，可乐等饮品。
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2023-01-07 13:39
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