关于养生方面的问题。
2021-11-24 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：生活中应该吃什么，怎么做，才能做到养生呢
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满意答案
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
建议平时注意休息，有良好的作息习惯，不熬夜劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，也要吃高蛋白食物，营养均衡，避免烟酒。不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快！适当运动，提高自身抵抗力
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2021-11-24 22:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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