2021-11-24 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:最近在生活上,情感上,家庭上,有些不顺心,有些不如意,最近经常失眠,有点压抑,
想得到怎样的帮助:我想知道怎么治疗抑郁症,和失眠的,
满意答案
病情分析: 你好,根据您的情况来看,建议您平时注意保持心情舒畅,不要有太大压力,多想一些积极美好的事物,另外多进行户外活动,多加锻炼,增强体质,如果他愿意的话,可以找朋友倾诉一下
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