减肥运动饮食
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：自己是一名OL，每天都呆在办公室，坐在座位上打电脑工作，所以腿部特别的粗，像大象腿，想减肥啊
想得到怎样的帮助：OL减肥总攻略运动+饮食？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议一年，每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋，中午，吃鸡鸭鱼肉，其中的一种也是要单一，晚上只吃青菜，不吃主食一定要坚持
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2021-11-24 22:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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