最佳减肥运动
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我妹妹现在20岁，是一名大二的学生，她从小就不喜欢运动，以前上高中，因为体育要考试，就勉强运动了，现在是一点就不愿意活动，结果就胖了，请问怎么减肥啊？
想得到怎样的帮助：请问怎么运动减肥啊？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议年轻时注意饮食，要合理健康，每天早上喝一杯牛奶，一个鸡蛋和面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种也是要担心晚上只吃青菜，不吃主食一定要坚持
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2021-11-24 22:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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