2021-11-24 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我基本上是从上中学时就开始知道减肥了,其实身材也还不错,可是有的时候控制不住自己的嘴也会反弹,最让我心烦的时候就是经期,每次来月经体重都会增长很多,也不知道为什么?每次月经的时候还特别的能吃,实在是控制不住。
想得到怎样的帮助:请问女性经期减肥减不掉的真相是什么?
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病情分析:
你好,根据您的情况来看,建议您平时一定要注意控制饮食,每天早上喝一杯牛奶,一个鸡蛋和全麦面包片,中午吃鸡鸭鱼肉,其中的一种,也是要当一晚上只吃青菜,不吃主食,一定要坚持