怎样能减肥
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我165左有138斤了，怎样才能健康有效减肥啊
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你的情况来看，建议您平时注意早上只喝一杯牛奶，一个鸡蛋和面包片，中午吃鸡鸭鱼肉其中的一种，晚上不吃主食，只吃青菜，平时注意多进行户外活动，多加锻炼，增强体质。
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2021-11-24 23:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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