腿上的肉松弛怎么减肥
2021-11-24 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：身上的肉都很松弛小腿的肉松的就跟挂在上边似的大腿就好像是贴了一块在上边手腕脚踝的地方都很细再加上现在生完宝宝胳膊肚子胖的没法看了有没有什么不妨碍照看宝宝能在家就减肥的法子吗？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，一般减肥的方法有很多，但是健康减肥的方法只有两个，一个就是运动，一个就是饮食上的控制。每天有节制的饮食，减少油腻的食品的摄入，严格三餐尤其晚上要吃的少同时采用运动治疗，坚持，以及持之以恒是最重要的，比如跑步，比如运动，打球这些。
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2021-11-24 23:48
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