莴笋叶的营养价值高吗？
2021-11-25 2人回答
性别：男
健康咨询描述：莴笋叶的营养价值高吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
莴笋叶并没有特别高的营养价值，不过莴笋叶也有利于肠胃的蠕动，如果本身肠胃并没有不适的症状的话，是可以进行适当的食用的，也可以补充自身的维生素以及叶酸。另外建议日常可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果。
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2021-11-25 11:24
其他答案 (1)
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- 李文晖 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
莴笋叶中含有丰富的维生素，矿物质，微量元素等人体所必需的营养物质，还含有尼克酸的成分，对人体可以起到促进新陈代谢，加速血液循环，增强体质，提高机体免疫力的作用，还可以起到促进消化，清肝利胆，调节血糖的作用。
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2021-11-25 13:09
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