2021-11-25 1人回答
健康咨询描述:运动完出汗能减肥吗
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病情分析: 运动出汗是可以减肥的,减肥最好的方法就是运动,当运动时机体达到一定强度的时候才会出汗,所以坚持运动出汗对减肥效果是非常好的,同时建议出汗以后多喝温水,并且适当的来调整饮食。
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