天热出汗能减肥吗
2021-01-21 1人回答
健康咨询描述：天热出汗能减肥吗
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
天气热出汗不能减肥。大量出汗会造成体内水分大量流失，并没有代谢脂肪。如果不及时补充水分会造成机体脱水、中暑。而减肥主要是控制高热食物的摄入，同时增加运动量使消耗能量。
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2021-01-21 15:09
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