天气热出汗能减肥吗
2022-01-04 1人回答
健康咨询描述：天气热出汗能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
天气热出汗对于减肥是有帮助的。如果患者出汗比较多，所丢失的能量也是比较多的，所以对减肥有帮助，当然单纯的靠出汗减肥效果有限，患者最好要有运动，注意控制饮食。如果在大夏天能够做跑步的运动，每天坚持一个小时以上，则减肥更有效果。
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2022-01-04 16:27
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