热量低的水果蔬菜食物是哪些啊
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：减肥呢，想知道哪些东西卡路里低。我是一吃就胖，新陈代谢不好的那种，遗传的肥胖。165Cm68Kg。我一般早上7点5分左右吃饭，什么时候吃水果最好呢
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满意答案
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- 黄冬梅 主任医师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
如果想减肥的话多吃点蔬菜还是好这样把胃占满有饱腹感。减肥的蔬菜主要是各种叶子蔬菜，比如芹菜萝卜白菜油菜等。水果的主要是那些低糖水果西瓜柚子，猕猴桃，……
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2021-11-25 09:05
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