生活中怎样减肥
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我是真的太肥了吧，我还没有找到男朋友，我平时生活当中也有去跑步，可是效果就是不明显，有谁可以告诉我，应当怎么去减肥
想得到怎样的帮助：告诉我生活当中应该如何减肥
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房
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2021-11-25 09:24
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