夏天怎么瘦身才比较好啊？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我现在已经有两百多斤了，平时也没有在做运动，但是现在天气也慢慢开始变热了，上下楼梯都感觉比以前累一点。而且我一到夏天喘气就会喘得特别厉害，还容易出汗，不知道和我的体型是不是会有一些关系。
想得到怎样的帮助：夏天怎么瘦身比较好？
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房
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2021-11-25 09:44
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