怎么才能使腿变长变细
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我今年21了，上身不胖，可是大小腿都很粗，我想让腿变得细变长，希望医生们给我个意见，想问问您们什么样的运动可以瘦腿，而且小腿也不会变粗，谢谢了！
曾经的治疗情况和效果：吃过减肥药不管事
想得到怎样的帮助：使我的腿变细变长
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
您好，肥胖和家族遗传，个人体质，平时运动量少，或高脂肪饮食都是有直接关系的。不建议你使用药物减肥或者饮食减肥，平时可多做些伸展运动或者踢腿动作，还可以进行跑步运动，或许正规的场馆练练瑜伽。
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2021-11-25 09:56
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