2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:每天早上吃两个水煮的鸡蛋有好处吗每天早上吃两个水煮的鸡蛋有好处吗
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病情分析: 你好,鸡蛋的营养是非常丰富的,但是一天一个鸡蛋就可以了,吃多了人体吸收不了,属于浪费。如果是孕产妇,可以多吃。另外营养要丰富,不能光考虑蛋白质,新鲜水果蔬菜,这些也是很重要的
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