早上跑步前空腹吃根香蕉对身体好吗？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：每天早起跑步20-25分钟，请问在跑步前空腹吃根香蕉对身体好吗？:
想得到的帮助：每天早起跑步20-25分钟，请问在跑步前空腹吃根香蕉对身体好吗？
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
病情分析你好，根据你所描述的这种情况，不建议空腹吃香蕉，香蕉虽然可以补充能量，但空腹吃会对胃肠道造成一定刺激。建议选择其他能够补充能量的途径。
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2021-11-25 10:02
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