更年期失眠可以吃什么调理？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：一年前就绝经进入更年期了，之前没什么很明显的症状，就是最近才开始出现失眠现象，以前我的作息时间一直是很准时的，十点睡觉，早上6点半起床，可是现在过了十二点都睡不着，夜里还老是会醒来，一旦醒来，就很难再入睡，导致这一段脸色发暗。现在也不想吃药助眠，请问能吃什么食物调理更年期失眠症状的吗？
想得到怎样的帮助：更年期失眠可以吃什么调理？
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
病情分析，你好，根据您所描述的这种情况，是由于更年期引起的失眠，考虑可以口服更年安片和栢子养心丸进行调理。并且不要吃辛辣等刺激性食物。
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2021-11-25 10:02
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