我的体质弱要怎么变好？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：患者年龄:25
患者性别:女我一直都是属于体质弱的人，平常挺容易生病的，大家也都说我气色很不好，看过医生，给我拿了几副药熬着吃，效果一般，觉得还是的通过锻炼增强体制比较好，来了解看看有没好的方法。
想得到怎样的帮助：体质弱要怎么办才好？
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满意答案
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- 石计朋 副主任医师
- 佛山市妇幼保健院
病情分析：
你好，首先要注意营养，做到营养均衡，比如说多吃新鲜水果蔬菜。其次，要注意运动，增强体质。其次要注意根据天气增减衣服。希望我的回答能够帮助到你
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2021-11-25 10:09
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