莲藕可以润肠通便吗？
2021-11-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：莲藕可以润肠通便吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
莲藕也可以帮助润肠，莲藕的营养价值比较高，里面的膳食纤维比较丰富，可以帮助肠道蠕动，改善便秘的情况，还可以促进体内废物的快速排除，也可以净化血液。吃莲藕还可以滋阴补肾。
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2022-09-27 21:13
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