身上肉很松，变紧会看上瘦一点吗？
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我104但是身上肉很松，一拽就能拽出皮，大腿也是还有骨盆前倾看着身材像130的，皮肤脸看着也很大，如果变紧了，脸会小吗？身体会看着不胖吗？怎样让身体变紧致一点，还有如果健身体重是不是还会增加，怎样能维持体重还看着不胖
免费咨询
满意答案
-
- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
身上的肉很松，变紧的话会让整体看起来更瘦一点。控制饮食的情况下，健身体重是不会增加的。平时可以多补充水分，饮食一定要控制，不要吃高热量的食物，多吃一些维生素较高的食物。可以加强锻炼，比如跑步，这样既能维持体重不变，还会让肉更紧一些。
投诉
追问 2021-11-25 14:44
2021-11-25患者追问
那脸会变小吗？我买了哑铃可以吗？
2021-11-25医生回复：
可以的，不管做什么运动都是燃烧全身脂肪，包括脸部。但是脸部变化可能不会太明显。一定要坚持锻炼，长期坚持下去才会有效果。不要在运动之后暴饮暴食，不让就没有效果了。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识