蜂蜜白醋减肥法管用吗
2021-11-25 2人回答
健康咨询描述：蜂蜜白醋减肥法管用吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
蜂蜜白醋对减肥只能起到辅助的效果，只依靠蜂蜜白醋减肥，效果并不会很明显。想要健康合理快速的减肥方法，就是多参加户外活动，多运动提高身体的代谢能力，燃烧脂肪。
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2021-11-25 15:00
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
白醋蜂蜜水搭配不能减肥，只能起到润肠通便的作用。减肥的目的主要是消耗身体多余堆积的脂肪，根本原则只有一个，就是能量的总摄入，一定要低于能量的总消耗，使能量达到一个动态平衡，机体便会消耗储存的多余脂肪。患者减肥期间，应配合清淡饮食，但要保证各种必需氨基酸和脂肪酸的摄入。另外，每天坚持适量运动，保证细胞的新陈代谢通畅，才能避免代谢产物在局部堆积，减少脂肪形成。
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2021-11-25 14:07
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