双腿膝盖退行性变化（轻微变形）
2021-11-25 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：双腿膝盖退行性变化，伴有肌肉萎缩和骨膜积水:
想得到的帮助：如何才能完全康复，肌肉萎缩和轻微变形的单独治疗方案
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好
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2021-11-25 13:22
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