爬台阶大腿会变粗吗爬台阶大腿会变粗吗
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：爬台阶大腿会变粗吗爬台阶大腿会变粗吗爬台阶大腿会变粗吗
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满意答案
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- 李云恺 副主任医师
- 济南市第四人民医院
病情分析：
您好您描述的情况如果每天大运动量训练爬台阶会引起肌肉粗壮有力，只是偶尔或者运动量很小不会，不用过于紧张，注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站可以局部热敷
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2021-11-25 14:09
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