土豆可以缓解便秘吗？
2021-11-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：土豆可以缓解便秘吗？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
土豆可以缓解便秘，土豆中含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，不会对胃黏膜产生伤害，能够有效的将身体中存在的毒素排出体外，防止便秘，进而减少毒素对肌肤的损害，起到嫩肤的作用。
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2021-11-25 15:36
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
土豆也可以帮助用来缓解便秘，土豆里面还有多种纤维素，这种物质能够润肠通便，可以刺激和促进肠道的蠕动。出现便秘的情况一定要多喝水，不要熬夜，避免出现上火，不要吃葱姜蒜，辣椒还有胡椒这种辛辣刺激性的食物养成定时排便的习惯。
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2021-11-25 16:07
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