2021-11-25 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我平常工作非常繁忙导致生活作息有些偏乱,因为没有好好调理身体,所以最近有点肾虚,朋友介绍我吃黑豆补肾,但是我从来都没有吃过黑豆所以想了解一下
想得到怎样的帮助:请问黑豆要怎么吃才有补肾效果
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病情分析: 黑色是肾脏主色,因此黑色食品又补肾作用。黑豆建议做豆浆喝,效果会更好些。吃黑豆建议长期坚持口服。肾虚气虚平时建议多食山药,枸杞子。
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